白だしで♪玄米100%のきのこご飯

*花茶*
*花茶* @cook_40016270

玄米100%♪炊きたてはぱさつかず、もっちりプチプチ☆
このレシピの生い立ち
旦那に玄米を食べて欲しくて、炊き込みにしてみました♪

白だしで♪玄米100%のきのこご飯

玄米100%♪炊きたてはぱさつかず、もっちりプチプチ☆
このレシピの生い立ち
旦那に玄米を食べて欲しくて、炊き込みにしてみました♪

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材料

  1. 玄米 2合
  2. きのこしめじえのき舞茸など) 一束づつ
  3. 人参 3㎝
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. 白だし 大さじ3杯半
  6. 小さじ1/2弱
  7. 玄米の分量のお水

作り方

  1. 1

    玄米は軽くあらい、ボウルにうつしてお水なら一晩。熱湯なら2~3時間ひたしておく。

  2. 2

    玄米以外の材料は細かくきって用意しておく。

  3. 3

    炊飯器に玄米と玄米の2合分のお水を入れたらそこから大さじ3杯半分お水を取る。それから白だしとお塩、その他の材料を入れる。

  4. 4

    玄米炊きようの機能でスタートしたら炊きあがるのをまって10分蒸らして出来上がり♪

  5. 5

    炊きあがったらそのままにせず、ぱさつきやすいので1食分づつ冷凍するのがいいです☆

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大阪在住。旦那•私•2歳の長男•0歳の次男の四人家族です♪お肉、甘い物大好き!だけどヘルシーも心がけながら・・・専業主婦をのほほんとさせてもらってます♪毎日「うまいっ」がききたい☆
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