くるくる★オクラの豚肉巻き

bnr32
bnr32 @cook_40035735

お弁当にもオススメ。オクラを豚肉で巻くだけの簡単レシピです。白ゴマの食感と風味が食欲そそります♪
このレシピの生い立ち
いつものフライ物に、白ゴマの風味を加えて・・・♪

くるくる★オクラの豚肉巻き

お弁当にもオススメ。オクラを豚肉で巻くだけの簡単レシピです。白ゴマの食感と風味が食欲そそります♪
このレシピの生い立ち
いつものフライ物に、白ゴマの風味を加えて・・・♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚もも肉 8枚(150g)
  2. オクラ 8本
  3. 玉子 1個
  4. 片栗粉 大1
  5. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    オクラはがくのまわりを削るようにして薄くむく。豚肉は1枚ずつまな板に広げて置き、塩、コショウ各少々を振って片栗粉を薄くまぶす。手前にオクラをのせてクルクル巻く。

  2. 2

    溶き卵と片栗粉を練り混ぜたころもをつけ、白ゴマをまぶす。

  3. 3

    揚げ油を中温に熱し、肉を入れて上下に返しながら揚げる。薄いきつね色になったら強火にして油の温度を上げ、カリッとさせて取り出し、斜め半分に切る。

コツ・ポイント

粗塩と粗挽コショウを同量ずつ混ぜたものをつけて、どぅぞ♪
ケチャップとマヨネーズを混ぜたものも合います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
bnr32
bnr32 @cook_40035735
に公開
共働きです。簡単で美味しい料理を教えてください♪
もっと読む

似たレシピ