茹で鶏の葱ソース

はづきCP
はづきCP @cook_40039645

さっぱりとした茹で鶏で御飯もお酒もすすみそう♪
このレシピの生い立ち
カロリー20%オフの「梅酒にしませんか。」が当たったので肴もカロリー控えめになるように「茹で鶏」にしました。

茹で鶏の葱ソース

さっぱりとした茹で鶏で御飯もお酒もすすみそう♪
このレシピの生い立ち
カロリー20%オフの「梅酒にしませんか。」が当たったので肴もカロリー控えめになるように「茹で鶏」にしました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚500g
  2. ★生姜 少々
  3. 青葱 少々
  4. ★酒 大さじ2
  5. 葱ソース
  6. 刻み白ネギ(or青葱 大さじ4
  7. おろしニンニク 小さじ1
  8. おろし生姜 小さじ1
  9. ☆ラー油 小さじ2
  10. ☆八角 1片
  11. ☆砂糖 大さじ2
  12. ☆醤油 大さじ2
  13. ☆酢 大さじ2
  14. ☆酒 大さじ2
  15. 80~100cc
  16. 胡麻 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    肉が浸るくらいのお湯を沸かして★を入れて強火で5分、弱火で20分煮て鍋のまま蓋をして冷ます。

  2. 2

    タレを作る。鍋に☆を入れ弱火に掛ける。沸騰したら火を止め胡麻油・刻み葱を加える。

  3. 3

    1が冷めたら一口大に切る。

  4. 4

    3を皿に盛り2のタレを掛けて糸唐辛子を飾って出来上がり♪

コツ・ポイント

1を茹でるとき弱火で茹でるとスープがにごりません。
それを利用してチキンスープも楽しめますよ。

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