CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
納豆とわかめのマヨラー油和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
納豆とわかめのマヨラー油和え-レシピのメイン写真

納豆とわかめのマヨラー油和え

かわちゃん♪
かわちゃん♪ @cook_40103107

めっちゃ簡単で混ぜるだけですw
高たんぱく&食物繊維で
糖質制限にはバッチリです❗
食べるラー油を使ってます
このレシピの生い立ち
糖質制限めにゅーです！

めっちゃ簡単で混ぜるだけですw
高たんぱく&食物繊維で
糖質制限にはバッチリです❗
食べるラー油を使ってます
このレシピの生い立ち
糖質制限めにゅーです！

もっと読む

納豆とわかめのマヨラー油和え

かわちゃん♪
かわちゃん♪ @cook_40103107

めっちゃ簡単で混ぜるだけですw
高たんぱく&食物繊維で
糖質制限にはバッチリです❗
食べるラー油を使ってます
このレシピの生い立ち
糖質制限めにゅーです！

めっちゃ簡単で混ぜるだけですw
高たんぱく&食物繊維で
糖質制限にはバッチリです❗
食べるラー油を使ってます
このレシピの生い立ち
糖質制限めにゅーです！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • 納豆 1パック
  • わかめ 30g
  • マヨネーズ 適量
  • 食べるラー油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    わかめを水で戻し、しっかり水気を切る。
    納豆とわかめを混ぜてマヨネーズと食べるラー油を入れて完成ww

コツ・ポイント

これにアボカドやマグロなど細かく切って
一緒混ぜてもらうともっと美味しいと思います♪
糖質をとらないなら脂質はたくさんとっても太らないのでご飯のおかずにする場合は油は控えめの方がいいと思います♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

かわちゃん♪
かわちゃん♪ @cook_40103107
2016/09/02 07:08に公開
飲食で働いて野菜の知識や食材に関する情報、美味しいお料理のレシピなど載せれるようがんばっています✨是非フォローしてみてください❗
もっと読む

このレシピのキーワード

ワカメ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単ミルクセーキ🔵🟤手抜き
  2. 蛸足の下処理〜🇵🇹料理３品その⚀タコマリネ
  3. 鮎の塩焼き
  4. 白菜とツナの簡単蒸し小鉢
  5. プリン🍮
  1. 鶏肉と長ネギのねぎま炒め
  2. 簡単お弁当☺竹輪の大葉巻き作り置きおかず
  3. No１レシピ話題入り感謝コーヒークッキー
  4. レンジで簡単♪夏野菜と豆腐の和風ジュレ
  5. 濃厚♡エビのビスク スープ
  6. Stir-fried chicken breast with sweet&salty sauce
  7. Chicken Puttanesca
  8. Simple Healthy Yogurt Cake
  9. Steamed Pork Soft Bone In Hoisin Sauce
  10. Mike's BBQ Chicken Sandwiches
  1. 無限ピーマン
  2. ☆ナンプラー☆えび入りお粥
  3. きのこのにゅう麺（柚子胡椒味）
  4. ☆ホットチリソース☆タイ風オムレツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17971804
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close