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あやめ蕪と小エビのサラダ
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あやめ蕪と小エビのサラダ-レシピのメイン写真

あやめ蕪と小エビのサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

お漬物感覚で召し上がっていただけるサラダです。
あやめ蕪が手に入らないときは、普通の蕪でもOK・・
このレシピの生い立ち
先週の土曜日の産直市で買った「あやめ蕪」は、
皮が軟らかくて、サラダやお漬物にぴったりなんですよ。
今日は小エビとあわせて、レモン風味の「フレンチドレッシング」で和えました。
優しい味のサラダです。

お漬物感覚で召し上がっていただけるサラダです。
あやめ蕪が手に入らないときは、普通の蕪でもOK・・
このレシピの生い立ち
先週の土曜日の産直市で買った「あやめ蕪」は、
皮が軟らかくて、サラダやお漬物にぴったりなんですよ。
今日は小エビとあわせて、レモン風味の「フレンチドレッシング」で和えました。
優しい味のサラダです。

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あやめ蕪と小エビのサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

お漬物感覚で召し上がっていただけるサラダです。
あやめ蕪が手に入らないときは、普通の蕪でもOK・・
このレシピの生い立ち
先週の土曜日の産直市で買った「あやめ蕪」は、
皮が軟らかくて、サラダやお漬物にぴったりなんですよ。
今日は小エビとあわせて、レモン風味の「フレンチドレッシング」で和えました。
優しい味のサラダです。

お漬物感覚で召し上がっていただけるサラダです。
あやめ蕪が手に入らないときは、普通の蕪でもOK・・
このレシピの生い立ち
先週の土曜日の産直市で買った「あやめ蕪」は、
皮が軟らかくて、サラダやお漬物にぴったりなんですよ。
今日は小エビとあわせて、レモン風味の「フレンチドレッシング」で和えました。
優しい味のサラダです。

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材料

  • あやめ蕪 2個(200g)
  • 塩 小さじ1弱
  • ムキえび 100g
  • 塩、コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • イタリアンパセリ 3g
  • ブラックペッパー  お好みで
  • ナンプラー  2~3g
  • フレンチドレッシング  30g
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方1写真
  2. 2

    蕪は3㎜位にスライスして、塩をまぶして30分くらいおきます。

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方2写真
  3. 3

    むきえびは塩コショウして、片栗粉をまぶし、茹でて冷まします。

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方3写真
  4. 4

    (2)の蕪をギュッと絞って、(3)の茹でたえびとあわせます。

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方4写真
  5. 5

    フレンチドレッシングと刻んだイタリアンパセリを加えます。
    ナンプラーがあればお使いください。味付けがしっかりします。

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方5写真
  6. 6

    (5)を混ぜ合わせて、冷蔵庫で30分くらい寝かせて盛り付けお好みでブラックペッパーを挽いてお召し上がりください。

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方6写真
  7. 7

    大きくすると・・・

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方7写真
  8. 8

    あやめ蕪はこんな野菜です。皮が紫色でとってもきれいです。※右はターツァイ

    • あやめ蕪と小エビのサラダ作り方8写真
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ほだか村
ほだか村 @cook_40051114
2013/02/04 12:29に公開
ほだか村は昭和56年に開村したドレッシングとサラダのお店です。みなさんの健康を願って日夜製品開発しています。
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このレシピのキーワード

サラダ かぶ 片栗粉 剥きエビ イタリアンパセリ

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