長芋とアボカドは皮を剥き、１㎝の角切りにする。
タラコは皮から出しておく。

ボールに①を入れてゆっくり混ぜ合わせる。

味が物足りなければ、わさび醤油をまわし掛け、さらに混ぜ合わせる。