①かぼちゃを２㎝角くらいにカットし
皿に入れ蓋をして
レンジで加熱４分する。
②玉ねぎをみじん切りする。

③ウインナーを
輪切りにする
④①②③をオリーブオイルを少し入れ熱したフライパンでソテーする。バジルペーストで和える

⑤ボールに卵、豆乳、オリーブオイル、粉チーズを入れ順に混ぜ合わせ、
ホットケーキミックスを入れ混ぜ合わせる。

⑥⑤に④を入れ混ぜる。
⑦オーブンを１８０度に予熱する。
⑧オーブンシートを
パウンド型に敷く。

⑨型にに生地を入れ
スライスチーズをのせ１８０度のオーブンで５０分焼く。
竹くしを刺して生地がつかなければ焼きあがり

⑩粗熱がとれたら
切り分ける。