キュウリをスライスして、塩もみする。

パプリカは5ミリくらいのサイコロ切りにする。

アボカドの皮を剥き、種を取ったら１㎝ぐらいのサイコロ切りにする。

キュウリを固くしぼったら、パプリカ、アボカドと一緒にしてゴマドレッシングで和える。

食べる直前に韓国海苔をちぎって上にかけて出来上がり。