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ごぼうパウンドケーキ
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ごぼうパウンドケーキ-レシピのメイン写真

ごぼうパウンドケーキ

ピンカーベル
ピンカーベル @cook_40115286

食物繊維もカルシウムも摂れ、米粉を使ったヘルシーおやつです!
このレシピの生い立ち
子どもも食べられる体に優しいオヤツを作りたくて考えました☆

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材料

パウンドケーキ型1台分
  • ◎米粉 50g
  • ◎薄力粉 50g
  • ◎ココア 5g
  • ◎スキムミルク 10g
  • ◎砂糖 40g
  • ◎塩 ひとつまみ
  • ◎ベーキングパウダー 5g
  • ごぼう 60g
  • □豆乳 30g
  • □りんごジュース 45g
  • □サラダ油 18g
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作り方

  1. 1

    オーブンを190℃で予熱しておく。
    型に敷紙をひいておく。

  2. 2

    ごぼうに十文字の切れ込みを入れ、小口切りの要領で細かくし、軟かくなるまで茹でる。

  3. 3

    ◎の粉類をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。(ココアや、砂糖にダマがある場合には濾しておく)

  4. 4

    □の液体類を混ぜておく。

  5. 5

    3の粉類に、4の液体類を加えてゴムベラで混ぜる。

  6. 6

    ごぼうを生地に加え、サックリまぜる。

  7. 7

    型に生地を流し込み、180℃で25分焼く。粗熱が取れたら型から外して出来上がり。

コツ・ポイント

☆粉類は米粉、ベーキングパウダー以外はダマになってることがあるので、濾しておくとキレイに生地が出来ます。
☆ナッツやチョコレートを加えても美味しくできます。
☆砂糖をハチミツに変えてもOK。

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ピンカーベル
ピンカーベル @cook_40115286
2013/02/14 13:35に公開
不器用ながらにもお料理大好きです!少しずつ料理のレパートリーを広げていけるよう頑張ります★
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 米粉 豆乳 ごぼう ココア 薄力粉

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