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砂肝のスープ
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砂肝のスープ-レシピのメイン写真

砂肝のスープ

Gizzards
Gizzards @cook_40111415

シンプルな砂肝のスープ。
砂肝の処理さえすれば片手間で出来るので、その間に他の献立を作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
安くて食べ出がある砂肝を使って、スープにしてみました。
手順も簡単なので、献立の一品に!

シンプルな砂肝のスープ。
砂肝の処理さえすれば片手間で出来るので、その間に他の献立を作っちゃいましょう。
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安くて食べ出がある砂肝を使って、スープにしてみました。
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砂肝のスープ

Gizzards
Gizzards @cook_40111415

シンプルな砂肝のスープ。
砂肝の処理さえすれば片手間で出来るので、その間に他の献立を作っちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
安くて食べ出がある砂肝を使って、スープにしてみました。
手順も簡単なので、献立の一品に!

シンプルな砂肝のスープ。
砂肝の処理さえすれば片手間で出来るので、その間に他の献立を作っちゃいましょう。
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安くて食べ出がある砂肝を使って、スープにしてみました。
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材料

2人分
  • 砂肝 80g〜お好きなだけ
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんにく ひとかけ
  • 生姜 ひとかけ
  • 長ねぎ 1/5本程度
  • 水 800ml
  • 調味料
  •  塩胡椒 少々
  •  薄口醤油 適量
  • 仕上げ用
  •  胡麻油 少々
  • お好みで
  •  鷹の爪(輪切り) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは小さめの串切り、にんにくは包丁の腹でつぶしてスライス、生姜は皮を剥いて千切り、長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    砂肝の白い部分(銀皮)を薄く削ぎ取り、銀皮のみをみじん切りにする。(銀皮以外の処理は次で!)

  3. 3

    銀皮を取った砂肝は、白い筋っぽい所を手で取り、画像の様に縦に1本、横に何本か、包丁を入れる。(完全に切らない事)

    • 砂肝のスープ作り方3写真
  4. 4

    長ねぎと調味料以外の材料を鍋に入れ、弱火で煮る。
    ※ 弱火で煮る事で砂肝と野菜から良い出汁が出ます。

  5. 5

    煮ている間に他の献立を作りましょう!
    灰汁が出て来たら丁寧にすくい取り、灰汁が出なくなったら調味料と長ねぎを入れます。

  6. 6

    少し煮て、味見して問題なければ、火を止め胡麻油を数滴垂らし、器に盛る。
    塩気が足りない様なら塩(分量外)を入れましょう。

  7. 7

    出来上がり☆

コツ・ポイント

・ネギの青い部分がある場合、それも鍋に入れて臭み消しに。灰汁が出なくなったタイミングで取り除きます。
・生姜好きな方は、擦りおろしを火を止める直前に入れても。
・出汁がイマイチになってしまった場合は、迷い無く鶏ガラスープの素を入れましょう。

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Gizzards
Gizzards @cook_40111415
2013/02/14 16:28に公開
すなぎも
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このレシピのキーワード

スープ にんにく 砂肝 玉ねぎ トウガラシ しょうが 長ネギ

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