野菜を食べやすい大きさに切り、中火〜強火で炒める。

野菜がしんなりしてきたら、塩コショウ、醤油を加えて少し火を弱めて炒める。

全体に火が通ったら火を止めて、ツナを加えて和える。

お皿に盛り付けて味付け海苔をかけて完成。