簡単☺︎鶏レバーの甘辛煮

sho_nagomi
sho_nagomi @cook_40068159

レバーが苦手だった私もパクパク食べられます。黒糖が隠し味で、生姜でスッキリ。七味でピリ辛に…。
このレシピの生い立ち
レバーが苦手でしたが、貧血気味だったので、美味しく食べられるレシピを探して試行錯誤し、オリジナルのレシピが完成しました。

簡単☺︎鶏レバーの甘辛煮

レバーが苦手だった私もパクパク食べられます。黒糖が隠し味で、生姜でスッキリ。七味でピリ辛に…。
このレシピの生い立ち
レバーが苦手でしたが、貧血気味だったので、美味しく食べられるレシピを探して試行錯誤し、オリジナルのレシピが完成しました。

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材料

5人分〜
  1. 鶏レバー 500g
  2. 生姜(千切り) 2カケ
  3. ☆しょうゆ 60cc
  4. ☆黒糖 大さじ2
  5. ☆甜菜糖 大さじ2
  6. ☆酒 60cc
  7. ☆みりん(三河推奨) 大さじ1
  8. 七味or一味or鷹の爪 お好み

作り方

  1. 1

    鶏レバーの、血のかたまり、余分な脂肪をとりひと口大にきり、流水にさらす。

  2. 2

    何度か水を替え、最後はボウルに水を張り牛乳を少々いれ、ひと口大に切った鶏レバーを10分位さらす。その後、ザルで水を切る。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、水気を切った鶏レバーを約2分茹でる。この時出たアクは丁寧に取り除く。ザルにあけてさっと水洗いをする。

  4. 4

    鍋に☆印の調味料を入れかき混ぜ、水洗いをした鶏レバー、千切りにした生姜を入れ強火で沸騰させる。アクが出たら取り除く。

  5. 5

    中火で4分煮る。煮汁をトロトロにしたい場合は、そのまま数分煮詰めても良い。お好みで、七味、一味、鷹の爪をいれる。

コツ・ポイント

丁寧にアクを取り除くと食べやすくなる。調味料を入れて煮る時は、焦げないように注意する。

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お料理って楽しい^^~☆2015年10月より、“笑顔になるごはん&スウィーツ” がテーマの、小さな料理教室を始めました。「はまふぅど料理教室」を宜しくお願い致します→コロナ禍の為、2020年に解散しました。
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