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大根のペッパーステーキ
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大根のペッパーステーキ-レシピのメイン写真

大根のペッパーステーキ

吉田かおり
吉田かおり @cook_40115903

カラダに優しく、でもお味はパンチを効かせて
このレシピの生い立ち
本屋で立ち読みした簡単レシピを参考に。
優しい材料で、パンチの効いたおかずになるものが欲しくて、黒胡椒をたっぷり振ってみました。
皮は味がしみやすくて、大根本体の優しい甘さにパンチを添えてくれました。

カラダに優しく、でもお味はパンチを効かせて
このレシピの生い立ち
本屋で立ち読みした簡単レシピを参考に。
優しい材料で、パンチの効いたおかずになるものが欲しくて、黒胡椒をたっぷり振ってみました。
皮は味がしみやすくて、大根本体の優しい甘さにパンチを添えてくれました。

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大根のペッパーステーキ

吉田かおり
吉田かおり @cook_40115903

カラダに優しく、でもお味はパンチを効かせて
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本屋で立ち読みした簡単レシピを参考に。
優しい材料で、パンチの効いたおかずになるものが欲しくて、黒胡椒をたっぷり振ってみました。
皮は味がしみやすくて、大根本体の優しい甘さにパンチを添えてくれました。

カラダに優しく、でもお味はパンチを効かせて
このレシピの生い立ち
本屋で立ち読みした簡単レシピを参考に。
優しい材料で、パンチの効いたおかずになるものが欲しくて、黒胡椒をたっぷり振ってみました。
皮は味がしみやすくて、大根本体の優しい甘さにパンチを添えてくれました。

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材料

二人分
  • 大根 4分の1本
  • ごま油  大さじ1
  • みりん 大さじ1強
  • 醤油 大さじ1強
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    大根を2センチくらいの輪切りにする。

  2. 2

    大根の皮を剥いて、千切りにする。

  3. 3

    大根をシリコンスチーマーで、チンする。皮はしなくて大丈夫です。

  4. 4

    ごま油を熱して、皮を炒め、取り出しておく。

  5. 5

    大根に、焼き色がつくように、両面しっかり焼く。

  6. 6

    みりんと醤油をいれて、照り焼きにする。皮も投入して、味をなじませる。

  7. 7

    最後に、塩と、黒胡椒を振って、できあがり。

コツ・ポイント

天然塩があると、少量でも味がハッキリして美味しいです。
大根の皮は、違う食感が楽しめて、お得だし、味がしみやすいので、大根本体の甘みと一緒にいただくと相性がイイと思います。

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吉田かおり
吉田かおり @cook_40115903
2013/02/13 04:06に公開
プチベジ生活をしてみたいな。お料理得意じゃないけど、できるかしら?小さな一歩踏み出したところです。ガッツリ食べたい旦那さんも満足できる美味しくて優しい健康ごはん目指しまぁす(^_^)/
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このレシピのキーワード

大根

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