とこぶしのバターソテー

うおいち
うおいち @uoichi

和風に料理されることの多いトコブシですが、洋風にアレンジしても大変おいしくいただくことができます。

このレシピの生い立ち
トコブシは含め煮にして食べるのが一般的ですが、バター焼きもおいしいですよ!

とこぶしのバターソテー

和風に料理されることの多いトコブシですが、洋風にアレンジしても大変おいしくいただくことができます。

このレシピの生い立ち
トコブシは含め煮にして食べるのが一般的ですが、バター焼きもおいしいですよ!

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材料

  1. トコブシ 10個
  2. バター 50g
  3. にんにく 1片
  4. セリのみじん切り 適量
  5. 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. こしょう 適量
  8. レモンスライス 3~4枚

作り方

  1. 1

    トコブシの殻をはずす。
    ワタを取り、塩をまぶして軽くもんで、ぬめりを取り、水洗いする。

  2. 2

    平たい面を格子状に切れ目を入れる

  3. 3

    熱したフライパンにバターを入れて、ニンニクを入れ匂いがしたらトコブシを格子状に切れ目をいれた面から焼く。

  4. 4

    軽く焦げ目がついたら、裏返す。
    日本酒を入れて蓋をする。

  5. 5

    火が通ったらお皿に盛り付ける。

  6. 6

    フライパンに残ったバターに醤油をたらし、レモンを絞り軽く火を通す。

  7. 7

    お皿にもりつけたトコブシに6のソースをかける。

コツ・ポイント

トコブシの殻をはずすのがたいへんですが、スプーンやバターナイフなどを使うとはずしやすいです。殻で手を切らないように軍手をして行うと安全です。

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日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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