ツナ缶を全部ボウルに入れます。（カロリーが気になる人はオイル抜きのツナ缶で、汁も全部）

ほうれん草（小松菜でも可）をゆがきます。ざるにあげ、流水で冷やして軽く絞ります。

2ｃｍ位に切ります。

ほうれん草をもう一度絞って、1に入れて混ぜます。

味見して、薄いようでしたらポン酢を小さじ1入れて混ぜます。ほうれん草の絞り具合で異なります。

器によそって出来上がり。お好みでごまとか、鰹節をかけてもいいですね。