【ズボラ飯】白滝入りご飯【ダイエット】
茄子姉＆恋 @cook_40053912
作ってる本人が大雑把にやってるので細かい作業無しですw
ヘルシーとダイエットを意識して
効果あるのかなぁw
このレシピの生い立ち
ちょっとでもダイエットするために
初めはお水加減に苦労しましたが、3合チョイ下に合わせたらいい感じでしたー（≧∇≦）
いつもは麦やら雑穀米なども適当に混ぜて炊いてます
【ズボラ飯】白滝入りご飯【ダイエット】
作ってる本人が大雑把にやってるので細かい作業無しですw
ヘルシーとダイエットを意識して
効果あるのかなぁw
このレシピの生い立ち
ちょっとでもダイエットするために
初めはお水加減に苦労しましたが、3合チョイ下に合わせたらいい感じでしたー（≧∇≦）
いつもは麦やら雑穀米なども適当に混ぜて炊いてます
アプリでひらく作り方
- 1
①早速、白滝の登場です！
まな板の上に置いたらみじん切りして下さい
粗くみじん切りする方が、炊き上がりが美味しいです -
- 2
②粗みじん切りした白滝を熱湯にさらしてください！
ポットのお湯を注いで待つだけです -
- 3
③熱湯にさらしてる間にお米を洗います。
洗ったら、お水加減を通常通りに合わせて下さい -
- 4
④お水加減を合わせたお米に白滝をいれてください。
3合の線より少し下でお水加減を合わせてください
大体でいいです -
- 5
⑤あとは、スイッチを押して炊き上がりを待つのみ（≧∇≦）
早炊きでも大丈夫ですよー -
- 6
⑥完成！
⑤の時点で麦や雑穀米をいれた時はこんな感じになります(^o^) -
コツ・ポイント
①白滝は粗くみじん切りすること
熱湯から取り出した白滝は熱いので気をつけてくださいね(^o^)
麦や雑穀米をいれても美味しく炊き上がりますよwその際のお水加減は雑穀米などに記載されたお水を上記に足してください
つくれぽ
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