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簡単シンプル!サーモンのムニエル
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簡単シンプル!サーモンのムニエル-レシピのメイン写真

簡単シンプル!サーモンのムニエル

あいりんにゃん
あいりんにゃん @cook_40112410

味付けはシンプルに塩胡椒のみ。
ソースも簡単に混ぜるだけ。時間がないときでも簡単に出来ますよ^_^
このレシピの生い立ち
サーモンが安かったので♪

味付けはシンプルに塩胡椒のみ。
ソースも簡単に混ぜるだけ。時間がないときでも簡単に出来ますよ^_^
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サーモンが安かったので♪

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簡単シンプル!サーモンのムニエル

あいりんにゃん
あいりんにゃん @cook_40112410

味付けはシンプルに塩胡椒のみ。
ソースも簡単に混ぜるだけ。時間がないときでも簡単に出来ますよ^_^
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サーモンが安かったので♪

味付けはシンプルに塩胡椒のみ。
ソースも簡単に混ぜるだけ。時間がないときでも簡単に出来ますよ^_^
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材料

4人分
  • サーモン 70g×4
  • 塩 胡椒 適量
  • オリーブオイル 小さじ2
  • バター .小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ3
  • ポン酢 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • ドライバジル お好みで
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作り方

  1. 1

    サーモンの切り身に塩、胡椒をふり、小麦粉を薄くかける(茶こしですると簡単)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかける(私はニンニクが多いとお腹を壊すので少なめですがお好みでどうぞ)

  3. 3

    ニンニクの香りがしてきたら中火にし、①を皮目から焼き、1分程したら中弱火にしじっくり更に3〜4分焼く

  4. 4

    皮目がパリッとしてきたらフライパンのフチを使ってそっとひっくり返し1〜2分焼き、最後に皮目をもう一度焼きパリッとさせる

  5. 5

    マヨネーズ、ポン酢、レモン汁、ドライバジルを混ぜソースを作る

  6. 6

    皿に④と⑤を盛り付け完成^_^

コツ・ポイント

皮目がパリッとする方が香ばしくて美味しいので、弱めの火加減で触らずじっくり焼いて裏返してからはあまり長く焼かないでおく方が身がふっくら美味しく仕上がります^_^

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あいりんにゃん
あいりんにゃん @cook_40112410
2015/04/18 09:53に公開
自分で、これは美味しく出来たー!って思えた時に投稿しています。日々のごはんや献立をアメブロに投稿しています。チョットしたコツやポイント、参考にさせて頂いたお料理のことなんかも載せています。時にはお料理に関係ないどーでもいい話などもしていますが、よかったら覗いてもらえると嬉しいです!あいりーん「ごはん日記 今日は何食べよ?」http://s.ameblo.jp/karinairin/
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このレシピのキーワード

ムニエル サーモン バター

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