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デパ地下風？ごぼうサラダポケットサンド
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デパ地下風？ごぼうサラダポケットサンド-レシピのメイン写真

デパ地下風？ごぼうサラダポケットサンド

３匹の大ぶたママ
３匹の大ぶたママ @cook_40095347

柔らかい食パンとごぼうの歯応えが絶妙です(*๓´╰╯`๓)♡
このレシピの生い立ち
夕飯の余りのごぼうサラダと食パンがあったので朝食に♡

柔らかい食パンとごぼうの歯応えが絶妙です(*๓´╰╯`๓)♡
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夕飯の余りのごぼうサラダと食パンがあったので朝食に♡

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デパ地下風？ごぼうサラダポケットサンド

３匹の大ぶたママ
３匹の大ぶたママ @cook_40095347

柔らかい食パンとごぼうの歯応えが絶妙です(*๓´╰╯`๓)♡
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材料

  • 食パン １枚
  • ごぼう 1/2本
  • 人参 1/4本
  • きゅうり 1/2本
  • ツナ缶 １缶
  • マヨネーズ 適量
  • すりごま 大１〜お好みで
  • 塩胡椒 少々
  • レタス １枚
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作り方

  1. 1

    ごぼうと人参は細く切り、茹でて冷ましておく。

  2. 2

    きゅうりは斜め千切りにしておく。

  3. 3

    1、２、油を切ったツナ、調味料を混ぜ合わせる。

    • デパ地下風？ごぼうサラダポケットサンド作り方3写真
  4. 4

    食パンは半分に切り、ポケットを作る。

  5. 5

    レタスとごぼうサラダを挟んだら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の水分とツナの油は、しっかり切って下さい。

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３匹の大ぶたママ
３匹の大ぶたママ @cook_40095347
2016/09/02 23:23に公開
社会人３人の息子のママです'15.03.30 キッチン開設・家族が食事制限のある病気になってしまった為、食材アレンジさせて頂く事があります・送ったつくれぽを次回作る時のメモに使わせて頂く場合があります・企業アンバサダー多数'16.02.24 Instagram始めました→https://www.instagram.com/chiharuand3pig/
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このレシピのキーワード

ごぼうサラダ ツナ ごぼう レタス にんじん キュウリ 食パン

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