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水菜のコク旨サラダ
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水菜のコク旨サラダ-レシピのメイン写真

水菜のコク旨サラダ

あゆみゆ♬︎♡
あゆみゆ♬︎♡ @cook_40112327

腸内環境整え、美肌効果！(笑)
不規則勤務で偏りがちなビタミン補給！
パルメザンチーズでコク旨間違いなし！

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水菜をモリモリ食いたくなったから(笑)

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不規則勤務で偏りがちなビタミン補給！
パルメザンチーズでコク旨間違いなし！

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水菜のコク旨サラダ

あゆみゆ♬︎♡
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不規則勤務で偏りがちなビタミン補給！
パルメザンチーズでコク旨間違いなし！

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材料

サラダ皿2皿分？
  • 水菜 1株
  • スナップえんどう 3～5本
  • プチトマト 5個
  • ★タラコ 1腹
  • ★マヨネーズ 20g程
  • ★オリーブオイル 小さじ1弱
  • ★パルメザンチーズ 大さじ3
  • ★ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    水菜は洗ってしっかり水気をとる。スナップえんどうは筋を取り塩ゆで。プチトマトは4等分に切っておく。

  2. 2

    野菜を全てボールに入れあわせる。

  3. 3

    ★をぶち込む(笑)

  4. 4

    ざっくりと、底からザクザク混ぜ合わせる。

  5. 5

    皿に盛る。

コツ・ポイント

水菜とスナップえんどうはしっかり水気を切ってね！プチトマトは全てを和える寸前に入れる事で水っぽさを回避だよ。

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あゆみゆ♬︎♡
あゆみゆ♬︎♡ @cook_40112327
2015/04/17 11:06に公開
看護師お弁当命！(笑)
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 たらこ ミニトマト スナップエンドウ

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