作り方
- 1
さつまいもは洗って土を落とし
皮を剥きます。ラップに包んで
竹串がスッと通るまで
レンジでチンッ♪ -
- 2
カボチャは種をとって皮を剥き
水をかけてラップに包んで
竹串がスッと通るまで
レンジでチンッ♪ -
- 3
※ うちのレンジでは（１）、（２）共に600Wで２分でした！
- 4
さつまいもとカボチャが熱い内に
レモン汁と塩少々、コンソメを加え
粗めに潰します。 - 5
◆の調味料をよく混ぜる
- 6
④と⑤をよく混ぜ合わせて、粗熱が取れたら完成!★
-
コツ・ポイント
はちみつを使えない時は、砂糖かみりんでも代用できます！少しずつ足して味見してください。レーズンやリンゴを加えても！
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