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ヘルシーに豆腐アイス
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ヘルシーに豆腐アイス-レシピのメイン写真

ヘルシーに豆腐アイス

Gya0s
Gya0s @cook_40080358

アイス食べたいけど太りたくない方へ
これなら少しでもヘルシーに食べられます
このレシピの生い立ち
お腹のお肉が気になりますがアイスが食べたくてつい…笑

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これなら少しでもヘルシーに食べられます
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お腹のお肉が気になりますがアイスが食べたくてつい…笑

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アイス食べたいけど太りたくない方へ
これなら少しでもヘルシーに食べられます
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お腹のお肉が気になりますがアイスが食べたくてつい…笑

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お腹のお肉が気になりますがアイスが食べたくてつい…笑

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材料

  • 絹豆腐 100㌘
  • はちみつ、きなこなど お好みの量
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作り方

  1. 1

    豆腐をタッパーなどにあけ、ぐちゃぐちゃに潰し混ぜる

  2. 2

    きなこやはちみつで味を整え、均す

    • ヘルシーに豆腐アイス作り方2写真
  3. 3

    蓋をして1時間冷凍
    1時間後取り出して混ぜ、また均してから冷凍…
    これを2~3回繰り返す

  4. 4

    お好みの固さになったら召し上がれ

    • ヘルシーに豆腐アイス作り方4写真
  5. 5

    味は抹茶やお好きなジャムでもいいと思います

コツ・ポイント

混ぜるとき、底から混ぜると空気を含みやすくていいと思います

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Gya0s
Gya0s @cook_40080358
2015/04/18 08:26に公開
Thank you your coming my page!I love cooking, I want to cook something♡I hope my recipe will be your helping...
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このレシピのキーワード

アイスクリーム きな粉 はちみつ 絹ごし豆腐

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