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オイルサーディンとレモンのおつまみ
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オイルサーディンとレモンのおつまみ-レシピのメイン写真

オイルサーディンとレモンのおつまみ

アトレのキッチン
アトレのキッチン @cook_40062772

美肌に効果のあるオイルサーディンを使った簡単なおつまみです。
このレシピの生い立ち
栄養価が高く美肌力もあがり、価格はお手頃で保存も効くオイルサーディンをローズマリーでくさみをぬいてレモンとケーパーでさっぱり感をだしてみました。

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アトレのキッチン @cook_40062772

美肌に効果のあるオイルサーディンを使った簡単なおつまみです。
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栄養価が高く美肌力もあがり、価格はお手頃で保存も効くオイルサーディンをローズマリーでくさみをぬいてレモンとケーパーでさっぱり感をだしてみました。

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材料

1人分
  • オイルサーディン 3本
  • レモンスライス 3カット
  • ケーパー 5個
  • ローズマリー 適量
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作り方

  1. 1

    レモンをカットします。オイルサーディンをオーブンで軽くローストします。

    • オイルサーディンとレモンのおつまみ作り方1写真
  2. 2

    お皿に<1>を交互にならべて、ケーパーをちらします。

    • オイルサーディンとレモンのおつまみ作り方2写真
  3. 3

    <2>にローズマリーをちらしてできあがりです。

    • オイルサーディンとレモンのおつまみ作り方3写真

コツ・ポイント

ならべるだけなのできれいに立体的にならべてくださいね。

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アトレのキッチン
アトレのキッチン @cook_40062772
2015/04/19 08:24に公開
はじめまして(^^*)おかげさまで、「牛ステーキ」「サーロイン」「ポークビッツ」「煮こごり」「フルーツソース」「しじみ」「こごみ」人気検索部門~トップ10位~入りしました(^^*)冷蔵庫とお庭でとれる四季の豊かな素材で、シンプルな料理をめざしています。好きな言葉は、「笑いは消化を助ける胃酸よりはるかによく効く。」イマニエル・カント氏です(^^*)好きな映画は「UDON」です。
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このレシピのキーワード

オイルサーディン レモン

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