オイルサーディンとレモンのおつまみ

Name: オイルサーディンとレモンのおつまみ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オイルサーディン ３本; レモンスライス ３カット; ケーパー ５個; ローズマリー 適量

アトレのキッチン @cook_40062772

美肌に効果のあるオイルサーディンを使った簡単なおつまみです。
このレシピの生い立ち
栄養価が高く美肌力もあがり、価格はお手頃で保存も効くオイルサーディンをローズマリーでくさみをぬいてレモンとケーパーでさっぱり感をだしてみました。

オイルサーディンとレモンのおつまみ

アトレのキッチン @cook_40062772

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材料

１人分

オイルサーディン３本
レモンスライス３カット
ケーパー５個
ローズマリー適量

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作り方

1
レモンをカットします。オイルサーディンをオーブンで軽くローストします。
2
お皿に＜１＞を交互にならべて、ケーパーをちらします。
3
＜２＞にローズマリーをちらしてできあがりです。

コツ・ポイント

ならべるだけなのできれいに立体的にならべてくださいね。

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つくれぽ

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アトレのキッチン @cook_40062772

2015/04/19 08:24に公開

はじめまして(^^*)おかげさまで、「牛ステーキ」「サーロイン」「ポークビッツ」「煮こごり」「フルーツソース」「しじみ」「こごみ」人気検索部門～トップ１０位～入りしました(^^*)冷蔵庫とお庭でとれる四季の豊かな素材で、シンプルな料理をめざしています。好きな言葉は、「笑いは消化を助ける胃酸よりはるかによく効く。」イマニエル・カント氏です(^^*)好きな映画は「UDON」です。

このレシピのキーワード

オイルサーディンレモン

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