CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット脂肪燃焼スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット脂肪燃焼スープ-レシピのメイン写真

ダイエット脂肪燃焼スープ

yuppp12
yuppp12 @cook_40116203

おいしく食べれて確実に痩せます♡
トマトの酸味が苦手な方にぴったりです(^O^)
このレシピの生い立ち
トマトの酸味が苦手な私に、旦那さんが考えてくれたレシピです。

おいしく食べれて確実に痩せます♡
トマトの酸味が苦手な方にぴったりです(^O^)
このレシピの生い立ち
トマトの酸味が苦手な私に、旦那さんが考えてくれたレシピです。

もっと読む

ダイエット脂肪燃焼スープ

yuppp12
yuppp12 @cook_40116203

おいしく食べれて確実に痩せます♡
トマトの酸味が苦手な方にぴったりです(^O^)
このレシピの生い立ち
トマトの酸味が苦手な私に、旦那さんが考えてくれたレシピです。

おいしく食べれて確実に痩せます♡
トマトの酸味が苦手な方にぴったりです(^O^)
このレシピの生い立ち
トマトの酸味が苦手な私に、旦那さんが考えてくれたレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • たまねぎ 半分
  • 白ネギ 1/3
  • にんじん 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • キャベツ 半玉
  • マイタケ 適当
  • ベーコン 半分
  • にんにく(チューブ) 少々
  • 輪切り唐辛子 好きなだけ
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆牛乳 大さじ2
  • ☆塩胡椒 少々
  • ☆お好みソース 適量
  • コンソメキューブ 1個
  • 水 250cc
  • バジル 適量
  • トマト缶(できればカットで!) 一缶
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎと白ネギを小さめに切る。

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、白ネギ、にんにく、輪切り唐辛子、ベーコンを炒める。(今回はベーコンがなかったのでウインナーで代用)

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方2写真
  3. 3

    炒めている間に、小さめに切っておいたじゃがいもとにんじんを電子レンジで2分半チン。

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方3写真
  4. 4

    水とトマト缶を入れて煮込む。
    コンソメキューブを入れる。

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方4写真
  5. 5

    ケチャップ、牛乳、塩胡椒、お好みソースを混ぜたものを入れる。

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方5写真
  6. 6

    小さめに切ったキャベツとマイタケを入れて煮込む。強火にして水分を飛ばす。トマトの酸味を消す場合は、お好みソースを追加。

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方6写真
  7. 7

    水分が飛んだら完成♡

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方7写真
  8. 8

    お好みでバジルを振りかける。

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方8写真
  9. 9

    2015年8月14日
    人気検索でトップ10に入りました♡ありがとうございます♡

    • ダイエット脂肪燃焼スープ作り方9写真

コツ・ポイント

水分を飛ばすことです!
トマトの酸味も抑えおいしく出来上がります。
お好みソースを入れることでまろやかになります。
フライパンで作ると時短できますよ(*^^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yuppp12
yuppp12 @cook_40116203
2015/04/15 04:28に公開
料理上手な主人からのレシピ記録用です╰(*´︶`*)╯♡
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ にんじん キャベツ トマト缶 ベーコン じゃがいも にんにく 牛乳 まいたけ 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. たらことえのきのヘルシー和風パスタ
  2. アーモンドプードル入り食パン♡
  3. しっとりバナナパウンドケーキ
  4. ふんわりお好み焼き♪
  5. かぼちゃティラミス
  1. ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ
  2. お弁当に✿冷めても超ふわふわな卵焼き
  3. 簡単白身魚のピカタ
  4. 蛸と胡瓜のキムチ♡~BBQのお供に♪~
  5. 油揚げで♪焼くだけチーズインコロッケ
  6. Hearty Beef Stew
  7. White chocolate cookies & cream fudge
  8. Chocolate Cake with Caramel Mousse Filling
  9. Stuffed baked potatoes
  10. Hot ham and cheese kids lunch
  1. 簡単ヨーグルトケーキ★
  2. ★☆チキンのトマト煮込み☆★こってり
  3. もやしと豚肉のあっさりしゃぶしゃぶ和え
  4. HBで簡単あんぱん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17994861
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close