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豚肉ともやしの甘辛味噌炒め
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豚肉ともやしの甘辛味噌炒め-レシピのメイン写真

豚肉ともやしの甘辛味噌炒め

せつみか
せつみか @sf0421

早くて簡単!ちゃちゃ〜っと出来ます♫
野菜もしっかり☆ご飯にぴったり☆美味しいですよ~♡ 2015.5.27話題入りです
このレシピの生い立ち
仕事で帰宅が遅くなった時や調理に時間がない時に手早く出来、ガッツリ食べられるメニューで作ってみました。

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野菜もしっかり☆ご飯にぴったり☆美味しいですよ~♡ 2015.5.27話題入りです
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豚肉ともやしの甘辛味噌炒め

せつみか
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野菜もしっかり☆ご飯にぴったり☆美味しいですよ~♡ 2015.5.27話題入りです
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仕事で帰宅が遅くなった時や調理に時間がない時に手早く出来、ガッツリ食べられるメニューで作ってみました。

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材料

2人分
  • 豚肉スライス(お好きな部位で) 200g
  • ●酒・塩胡椒 少々
  • もやし 1袋
  • ○片栗粉 大さじ1と1/2
  • にら 1/2把
  • サラダ油 少々
  • ☆味噌(家にあるもので) 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
  • しょう油(仕上げ用) 一回し
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは洗って水気をきっておく。
    にらは3~4センチに切る。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉は食べ易く切り●印の酒・塩胡椒で10分程下味をつける。
    ☆印の調味料を合わせておく。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋にもやしを入れ○印の片栗粉でしゃかしゃか♫
    まんべんなく付ける。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱しサラダ油を入れ豚肉を炒める。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉の色が変わったらもやしを入れほぐしながら軽く炒める。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    にらを加えて炒める。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    2の合わせ調味料を入れて全体に絡ませる。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    最後に仕上げの醤油を鍋肌にさ~っと一回しして出来上がりです。

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    皿に盛り付け、いりごまを散らします。

  10. 10

    2015.5.27。
    話題入りしました✿

    • 豚肉ともやしの甘辛味噌炒め作り方10写真

コツ・ポイント

もやしに片栗粉が付いているので水っぽくなりません。
汁気がないのでお弁当にも最適です。

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せつみか
せつみか @sf0421
2015/04/19 23:29に公開
お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会 会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で~す♫B型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26 関東連合No.7 Mビーンズの会~いっしょに~No.4
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし 片栗粉 酒 豚薄切り肉 味噌

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