カニかまと青菜の辛子マヨ和え

なぎりん♪
なぎりん♪ @cook_40070660

かにかまの旨みで辛子がマイルドに。箸休めにいかかですか?
このレシピの生い立ち
カニかまを使いたくて

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材料

作りやすい分量
  1. ほうれん草 1束
  2. カニかま 2~3本
  3. ごま 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 辛子 小さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は色よくゆでる

  2. 2

    ゆであがったほうれん草に、カニかまをほぐして混ぜ、ごまマヨ醤油からしを入れまぜまぜ

  3. 3

    最後に塩コショウであじをととのえたら出来上がり

コツ・ポイント

今回はほうれん草ですが、水菜や小松菜など青菜でどうぞ

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なぎりん♪
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管理栄養士のたまごです(*^^*)簡単☆美味しい☆happyレシピを紹介できたらいいなとおもってます(^O^)
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