カニカマとほうれん草のからしマヨ和え

U☆kaoru's cooksnap of when they made カニカマとほうれん草のからしマヨ和え.
良庵★Ryoan's cooksnap of when they made カニカマとほうれん草のからしマヨ和え.
葉流さん's cooksnap of when they made カニカマとほうれん草のからしマヨ和え.
プミッキィ☆
プミッキィ☆ @cook_40059143

簡単にできて彩りもいいです◎パクパク食べたいあと一品に☆辛子マヨが後引く旨さ♪話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
思いつきです(・∀・)‥が、とってもおいしいです！！

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材料

2人分
  1. ほうれん草 １束
  2. カニカマ(フレークタイプの物を使いました) 40グラム
  3. ※カニカマの代わりに竹輪やシーチキンでも
  4. ◎マヨネーズ 大さじ１
  5. ◎練りからし(チューブ) １センチ
  6. ◎醤油 少々
  7. ◎白胡麻 大さじ１

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水にさらし５センチ幅に切る。よく水気をしぼっておく。

  2. 2

    ◎を混ぜ合わせて【１】とカニカマを和えるだけ！竹輪を使用する場合は輪切りに、シーチキンなら汁を切って和える。

  3. 3

    ※2012.4.16材料の薄口醤油→醤油に変更しました。ごく少量なので、濃い口醤油でも美味しくできました。

  4. 4

    ※2013.11.10トップ写真を変更しました。

  5. 5

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をよく切ってから和えてください^^ほうれん草の束が大きい場合は調味料を増やしてください。カニカマの代わりに竹輪やツナでもおいしいです♪

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レシピ作者

プミッキィ☆
プミッキィ☆ @cook_40059143
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結婚16年目☆旦那さんと14歳の息子、11歳の次男と４人暮らし♪添加物にはうるさいです(^w^)無添加・減塩・カロリー控えめetc..こだわり有り☆おいしい＝安心して食べられる食事♡レシピ見直しの際、内容を変更することがあります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡
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