高校生男子弁当作り奮闘記51

sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782

今日は三色丼にしました。肉ばかりじゃなく野菜もとって筋肉付けてね♪頑張れ、スイマー(*^_^*)
このレシピの生い立ち
お肉好きの息子。野菜は苦手だけどできるだけ食べれる野菜を取り入れて作ってみました。鶏肉と卵は欠かせません。

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材料

1人分
  1. 鶏肉のニンニク味噌炒め 適量
  2. 出し巻き卵 2切れ
  3. 手作り春巻き 2/1本
  4. ほうれん草のお浸し 適量
  5. 切り干し大根の煮物 適量
  6. 唐揚げ 1個
  7. さつまいもの天ぷら 1/4個

作り方

  1. 1

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782
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