☆アボガドのお茶漬け☆火を使わず簡単☆

pecoち
pecoち @cook_40064280

冷蔵庫にあったもので、〆のお茶漬けを。アボガドでビタミンEも補給♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったアボガドをお茶漬けにinしてみたら、美味しかっので♡

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材料

1人分
  1. ごはん お茶碗に軽く1杯
  2. アボガド 1/4個分
  3. ☆醤油 小さじ1
  4. 塩昆布 2〜3g
  5. ☆わさび(チューブ) 1cm分くらい
  6. 梅干し 1個
  7. 焼きのり 適量れ
  8. 白ごま 適量
  9. お茶 適量

作り方

  1. 1

    アボガドは5m角くらいに刻み、☆の材料とあえておく。始めに醤油でわさびを溶いておくと良い。

  2. 2

    梅干しは刻むかちぎっておく。お茶を淹れる。緑茶や玄米茶がオススメ。

  3. 3

    器にごはんを盛り、1のアボガド和え、2の梅干しを載せ、ごまを振って、刻んだ海苔をかけ、お茶をかける。

コツ・ポイント

特になし。わさびや梅干しの量はお好みで。

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レシピ作者

pecoち
pecoち @cook_40064280
に公開
2012年に結婚して退職後、現在は大阪で主婦をしております☆2015年夏に新たに、男の子が家族に加わりました!毎日の晩ごはん、パンやスウィーツ、いろいろ作って行きたいと思いますp(^^)qよろしくおねがいします~(^0^)/
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