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鶏肉のチリンドロン
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鶏肉のチリンドロン-レシピのメイン写真

鶏肉のチリンドロン

OKIKA66
OKIKA66 @cook_40074265

シンプルだけど、とにかく美味しい。:)
ソースは、フランスパンにも付けて。
このレシピの生い立ち
学生時代の懐かしの味。京都伏見区のスペイン料理の店で、よく頂いたお気に入りの逸品を思い出して…。

シンプルだけど、とにかく美味しい。:)
ソースは、フランスパンにも付けて。
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学生時代の懐かしの味。京都伏見区のスペイン料理の店で、よく頂いたお気に入りの逸品を思い出して…。

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OKIKA66
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シンプルだけど、とにかく美味しい。:)
ソースは、フランスパンにも付けて。
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ソースは、フランスパンにも付けて。
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材料

二人分
  • 鶏肉(もも肉) いちま
  • 玉ねぎ 2個
  • 大蒜 一個
  • トマトソース(パスタ用) 1/2缶
  • グレープシード油 小さじ1
  • 塩麹 大さじ1
  • 唐辛子 一つ
  • 白胡椒 少々
  • お酒 大さじ2
  • 塩 少々
  • バジル 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の両面に塩麹をぬり、オーブントースターで、軽く両面に焼き色が付く程度に、途中で裏返して焼く。

    • 鶏肉のチリンドロン作り方1写真
  2. 2

    その間に、フライパンにグレープシード油を熱し、玉ねぎ、大蒜、唐辛子を一緒に、玉ねぎが少し透き通る迄炒める。

    • 鶏肉のチリンドロン作り方2写真
  3. 3

    トマトソース、酒と白胡椒を加え、全体にトマト味がしみ込むように十分ほど煮込み、更に塩で味を整える。

    • 鶏肉のチリンドロン作り方3写真
  4. 4

    鶏肉をオーブントースターから取り出し、ソースに絡めて、ひと煮立ちさせて出来上がり。食べる時にバジルをお好みで。

    • 鶏肉のチリンドロン作り方4写真

コツ・ポイント

ひと手間かけて、鶏肉をオーブントースターで焼くことで、油が出て、サッパリと、また、焼き色が付くと同時にパリッとして、鶏肉が一層美味しくなります。
鶏肉を投入したら、肉の旨味を逃さない為に、長く煮過ぎないのがコツ。

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OKIKA66
OKIKA66 @cook_40074265
2016/09/08 14:41に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 トマト パスタ こうじ にんにく 酒 玉ねぎ トウガラシ

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