圧力鍋でご飯を炊く IHでも失敗無し

31歳
31歳 @cook_40117361

IHでの失敗しない圧力鍋でのお米の炊き方。
このレシピの生い立ち
共働きで平日ご飯を炊く余裕がなく、圧力鍋で炊飯して冷凍ストックしておければ楽だなぁと。しかし、圧力鍋でお米を炊くに、IHの火加減がよく分からなく、何度も何度も失敗して、試行錯誤してたどり着いた炊き方。圧力鍋はT-faL使用。

圧力鍋でご飯を炊く IHでも失敗無し

IHでの失敗しない圧力鍋でのお米の炊き方。
このレシピの生い立ち
共働きで平日ご飯を炊く余裕がなく、圧力鍋で炊飯して冷凍ストックしておければ楽だなぁと。しかし、圧力鍋でお米を炊くに、IHの火加減がよく分からなく、何度も何度も失敗して、試行錯誤してたどり着いた炊き方。圧力鍋はT-faL使用。

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材料

  1. 4合
  2. 480ml

作り方

  1. 1

    米を研ぐ

  2. 2

    米に対して1.2の水を入れる
    4合なら400ml×120%=480ml
    ★新米の場合は110%

  3. 3

    圧力鍋の状態を確認
    パッキンがしっかりはまっているか
    ピンはスムーズに上下するか
    蓋はキチンと閉まったか

  4. 4

    IHの火力5でスイッチオン

  5. 5

    加圧されても火加減そのまま3分。怪しければ1つ下げる。

  6. 6

    蓋を開けずに15分蒸らす
    少しおこげが出来る

  7. 7

    茶碗に盛ってラップに一食分を小分けして冷凍保存

  8. 8

    食べる時は一つにつきレンジで2分半チン

コツ・ポイント

T-faLの説明書にはお米と同じ量の水を入れる、となっているが、お米よりも少し多めの水を入れること

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31歳 @cook_40117361
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こんにちは★フルタイムで共働き夫婦なので、冷凍保存した野菜、魚、肉のストックをフル活用して料理してます。
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