ハチミツde黒ごまきな粉クッキー♡

rieran♡
rieran♡ @cook_40099620

フードプロセッサーで簡単、はちみつや黒ごま、きな粉を使ってヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
かなり満腹感があるのでダイエットのおやつにも!!

ハチミツde黒ごまきな粉クッキー♡

フードプロセッサーで簡単、はちみつや黒ごま、きな粉を使ってヘルシーに♡
このレシピの生い立ち
かなり満腹感があるのでダイエットのおやつにも!!

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材料

  1. 黒ごま 15g
  2. きな粉 20g
  3. アーモンドプードル 20g
  4. 薄力粉 100g
  5. はちみつ 40g
  6. バター 70g

作り方

  1. 1

    バターを常温に戻す。

  2. 2

    FPで黒ゴマを、すりゴマにする。
    (はじめから黒すりゴマを使用の場合は省略)

  3. 3

    黒すりごま・きな粉・アーモンドプードルをあわせてFPにかける。

  4. 4

    薄力粉を投入してさらにFPをかける。

  5. 5

    バターを白っぽくふわふわになるまでなめらかにしたら、はちみつを入れて更に混ぜる。

  6. 6

    ⑥に⑤を少しずつ入れてゴムベラでさっくりと混ぜる。

  7. 7

    ラップで包み、四角形になるように成形したら1時間冷蔵庫で休ませる。

  8. 8

    包丁で5mm幅にカットする。

  9. 9

    天板に載せて170度に設定したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

カルシウムやビタミンEを補充して女性ホルモンの活性化も期待できます♡お通じにも◎!

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