焼かない焼きナス

トンマンまる
トンマンまる @cook_40100571

焼かないので簡単です。
このレシピの生い立ち
年をとってきた母が火を使わないように工夫していたのを教わりました。

焼かない焼きナス

焼かないので簡単です。
このレシピの生い立ち
年をとってきた母が火を使わないように工夫していたのを教わりました。

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材料

4人分
  1. なす 5本
  2. 大葉 10枚
  3. 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を洗い、1本ずつラップでふんわりとくるみ、電子レンジで表3分、裏は様子を見ながら2~3分

  2. 2

    さわってみて茄子が柔らかくなったら取りだし、粗熱がとれるまで放置

  3. 3

    粗熱がとれたら、手でさきます。そして、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    酢…大さじ1
    しょうゆ…大さじ1
    ごま油…大さじ1
    をあわせる。

  5. 5

    大葉を細切りにしてのせ、作ったドレッシングをかけたら、全部に味が染み渡るよう、軽く混ぜる。

コツ・ポイント

最後に軽く混ぜて全体に味をしみ渡らせるのがポイントです。

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主婦歴28年。脱ワンパターンを目指します。
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