美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め

もみじﾏﾏ
もみじﾏﾏ @cook_40044165

人参を皮ごと食べて美肌目指すぞーー＞ｗ＜これならどれだけでも食べれます・ｖ・冷凍保存してお弁当のおかずにも便利ですｗ
このレシピの生い立ち
肌トラブルを美味しく治せないかと適当に作りましたｗ

美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め

やまよめ＠ふくい's cooksnap of when they made 美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め.
クック8SSYN0☆'s cooksnap of when they made 美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め.
hiromi☆25's cooksnap of when they made 美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め.
もみじﾏﾏ
もみじﾏﾏ @cook_40044165

人参を皮ごと食べて美肌目指すぞーー＞ｗ＜これならどれだけでも食べれます・ｖ・冷凍保存してお弁当のおかずにも便利ですｗ
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肌トラブルを美味しく治せないかと適当に作りましたｗ
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材料

小鉢に２人前
  1. 胡麻油 小さじ1
  2. 人参 中１本
  3. 料理酒 小さじ2
  4. みりん 小さじ2
  5. 醤油 少々
  6. 白すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参はきれいに洗って皮ごと千切りにします。

  2. 2

    フライパンを温めて胡麻油をなじませて人参投入ｗしんなりする程度まで炒めます。

  3. 3

    料理酒をいれて水分をとばし、次にみりんをいれて炒め合わせ、醤油をかけて仕上げに白すり胡麻を混ぜ合わせ完成☆いただきますｗ

  4. 4

コツ・ポイント

人参の皮の部分が肌に一番いいので、必ず皮ごと使いましょうｗ歯ごたえたまらないです。小鉢に、お弁当にどうぞ＞ｗ＜ラップに必要な分量ずつくるんで冷凍保存できますｗお弁当にいるとき、レンジでチンして使えますｗ（温めではなく解凍でｗ）
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中2♀と小5♂の母やってます(◦' ︶'◦)デイサービス勤務で日中はお年寄りと楽しく過ごしてます(o^^o)♪つくれぽはまとめて出しｗかなりズボラーなので対応が遅いです；誤字脱字の会NO.12だす・ｗ・
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