+かにかまin★いんげんのごまあえ+

ナカタニ
ナカタニ @cook_40075086

いつもの「いんげんのごまあえ」、かにかまinでもっと食べやすく、彩りよくできました^^
このレシピの生い立ち
いつものいんげんのごまあえ、かにかまを入れたらより食べやすくなるかな?と…

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いつものいんげんのごまあえ、かにかまを入れたらより食べやすくなるかな?と…

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材料

2人分
  1. いんげん 80g
  2. かにかま 3本
  3. ◆白すりごま 大さじ1
  4. ◆醤油 小さじ2
  5. ◆砂糖 小さじ1
  6. 粉末だし 少々

作り方

  1. 1

    いんげんは塩少々(分量外)をした熱湯で茹でてさます。かにかまは食べやすい太さに割く。

  2. 2

    ◆を混ぜ、いんげんとかにかまをあえたらできあがり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

特にありません。いんげんは冷凍のもの使用でより簡単に♪(私はいつも冷凍いんげんです…^^;)

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ナカタニ
ナカタニ @cook_40075086
に公開
千葉県在住の兼業主婦。 バリバリ仕事しながら主婦業カンペキ☆な自分の母を目標に、修行の日々。最近は体重管理の為、クックでヘルシーなおやつを探しては手作りしていますが、大抵つくれぽ作成する前に完食してしまいます…。
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