牛肉と青菜の炒め

ciruela
ciruela @cook_40076106

簡単だけどご馳走メインに。
調味料をシンプルにしたら意外にもプロっぽい。
オイスターソースに頼っちゃいましたけど。
このレシピの生い立ち
オイスターソースって優れもの!!

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材料

2~3人分
  1. 牛ばら肉        200g
  2. 小松菜          1把       
  3. オイスターソース    大匙3
  4. サラダオイル      大匙1
  5. にんにく 一片
  6. コショウ      少々
  7. 塩  少々

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って3~4cmに切る。
    にんにくは薄いスライスにする。

  2. 2

    フライパンに油をしき、にんにく入れる。

  3. 3

    油が熱せられ、にんにくの香りがたったら、肉を入れて両面を軽く焼く。

  4. 4

    小松菜を加えて一緒に炒め、塩・コショウする。

  5. 5

    最後にオイスターソースを回しかける。

コツ・ポイント

焼肉用のちょっと厚めのばら肉を使いました。

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ciruela
ciruela @cook_40076106
に公開
お料理は想像力と創造力だと思います。脳トレにピッタリ。そろそろ脳トレが必要なお年頃(?)
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