ゴーヤとハムのマヨ節サラダ

ぴょん吉くん
ぴょん吉くん @cook_40109530

ゴーヤと相性が良い調味料をぜ〜んぶ混ぜてサラダにしたら、見た目も鮮やか、味も抜群!なサラダになりました
このレシピの生い立ち
和風の味付けに合うゴーヤ。サラダでたくさん食べたかったのでマヨも加えてみました!

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 一本
  2. ロースハム(やや厚めのタイプ) 3枚
  3. ゆで卵 2個
  4. 鰹節 ひとつまみ
  5. 出し醤油 お好み量
  6. マヨネーズ お好み量
  7. 白ごま 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは2、3ミリの厚さに切り、塩を加えた熱湯でサッと茹でて水にさらし、水気を絞って冷やしておきます。

  2. 2

    出し醤油、マヨネーズ、白ごまを良く混ぜ合わせマヨドレッシングを作っておきます。

  3. 3

    食べ易い大きさに切ったハム、ゴーヤを合わせます。

  4. 4

    ゴーヤとハムを盛りつけ、周りにゆで卵を飾り、ゴーヤの上に鰹節をかけ、マヨドレかけて、出来上がりです!

コツ・ポイント

鰹節とマヨドレは食べる直前にかけ、ゴーヤとハムとたまごは全部混ぜ合わせて食べてね!

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レシピ作者

ぴょん吉くん
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