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絶賛★ヘルシートマト粥
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絶賛★ヘルシートマト粥-レシピのメイン写真

絶賛★ヘルシートマト粥

yururi☆
yururi☆ @cook_40047840

ダイエットでも罪悪感なし!
簡単、ヘルシー、絶品な濃厚トマト粥です(*'V`*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中、普通の粥話飽きたのでトマト風味の粥にしたところ旦那が大絶賛!
週何度かリクエストがあるくらいお気に入りみたいです+.+゚d(´∀`*)

ダイエットでも罪悪感なし!
簡単、ヘルシー、絶品な濃厚トマト粥です(*'V`*)
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ダイエット中、普通の粥話飽きたのでトマト風味の粥にしたところ旦那が大絶賛!
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yururi☆
yururi☆ @cook_40047840

ダイエットでも罪悪感なし!
簡単、ヘルシー、絶品な濃厚トマト粥です(*'V`*)
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ダイエット中、普通の粥話飽きたのでトマト風味の粥にしたところ旦那が大絶賛!
週何度かリクエストがあるくらいお気に入りみたいです+.+゚d(´∀`*)

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簡単、ヘルシー、絶品な濃厚トマト粥です(*'V`*)
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材料

2人分
  • ★水 2 1/2カップ
  • ★トマトジュース※1 2カップ
  • ★ブンヨン(コンソメ) 1コ
  • ご飯 軽めに一杯
  • ウィンナー 大きめ1本
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆コショウ 適量
  • ☆ガーリックハーブ※2 お好みで
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ★を全て小鍋にいれて火にかけます。
    煮立ったら、ご飯とカットしたウィンナーをいれます。

  2. 2

    ☆の調味料をいれて煮立たせて、少しとろみがついたら火からおろす。

  3. 3

    器に盛ってお好みで、粉チーズとコショウをふって出来上がり

    • 絶賛★ヘルシートマト粥作り方3写真

コツ・ポイント

※1 トマトジュースを大量に入れると濃厚ですがアッサリ好きの人は調整して下さい

※2 ガーリックハーブがない場合はハーブとガーリックパウダーをブレンドしてもOKだとおもいます!

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yururi☆
yururi☆ @cook_40047840
2013/02/10 04:07に公開
こんにちはyururiです☆(・3・)料理大好きです♪最近、オシャレに見える盛り付けを研究中♪ 働いてるので、無理なく簡単にできるレシピを探してます~ヨロシクです(*´▽`*)ノ
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このレシピのキーワード

おかゆ ソーセージ にんにく ハーブ トマトジュース ご飯

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