離乳食 中期 ほうれん草
みぃこっこ⑤ @cook_40117839
豆腐と和えて白和えにしたり、人参や鶏ひき肉とBFのホワイトソースでドリア風にしたりもok
このレシピの生い立ち
初期の頃はBFばっかり使ってたほうれん草
中期になって少し頑張ってみました（笑）
離乳食 中期 ほうれん草
豆腐と和えて白和えにしたり、人参や鶏ひき肉とBFのホワイトソースでドリア風にしたりもok
このレシピの生い立ち
初期の頃はBFばっかり使ってたほうれん草
中期になって少し頑張ってみました（笑）
作り方
- 1
ほうれん草をよく洗ってたっぷりのお湯で茹でます。
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- 2
茹で上がったら水でよく洗って灰汁を取り冷まして下さい。
- 3
水気を絞って葉と茎を切って分けます。(茎は使わないので大人が食べて下さい。)
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- 4
細かく刻みます。
- 5
小分けしてすぐに使わない分は冷凍して下さい。
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コツ・ポイント
細かく切ってるつもりでも後で使う時に大きことがあります(･_･;
念入りに細かくして下さいね。
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