かつおの青じそユッケサラダ

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ライフ @cook_40053176

簡単、お手軽スタミナサラダ!
このレシピの生い立ち
かつおは、沢山の薬味を用意することが多いですが、「リケンのノンオイル 青じそ」で代用しました。
レシピ提供:理研ビタミン株式会社様

かつおの青じそユッケサラダ

簡単、お手軽スタミナサラダ!
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かつおは、沢山の薬味を用意することが多いですが、「リケンのノンオイル 青じそ」で代用しました。
レシピ提供:理研ビタミン株式会社様

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材料

2人分
  1. かつお刺身 100g
  2. しょうが 5g
  3. 水菜 30g
  4. みょうが 1/2個(8g)
  5. 卵黄 1個
  6. ノンオイル青じそ 大さじ2(30g)
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    かつおは短冊状にカットし、水菜は2~3cmの長さにカット、みょうがは千切り、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    カットしたかつおとしょうがを、青じそで良く混ぜ合わせておく。

  3. 3

    カットした水菜とみょうがを混ぜ合わせる。

  4. 4

    ③を、お皿に盛り付け、その上に②のかつおを盛り付ける。白ごまを適量ふる。

  5. 5

    中央に卵黄をのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

今回は、「かつおの刺身」を使用して、ユッケを作りましたが、「かつおのたたき」を使用しても、香ばしく、違った味わいを楽しめます。また、丼にしても、美味しくいただけます。

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