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とろ~りガっツリ中華丼❤
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とろ~りガっツリ中華丼❤-レシピのメイン写真

とろ~りガっツリ中華丼❤

emi-ru
emi-ru @cook_40035269

うずらの卵いっぱい❤は、お家ごはんの特権♪
お野菜もいっぱい食べれるし冷蔵庫の残り野菜も片付くし、お腹もいっぱい❤

このレシピの生い立ち
白菜が冷蔵庫にあったので、あり合わせのお野菜で作りました。旦那さんのリクエストでうずらの卵いっぱいです(*^。^*)

うずらの卵いっぱい❤は、お家ごはんの特権♪
お野菜もいっぱい食べれるし冷蔵庫の残り野菜も片付くし、お腹もいっぱい❤

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白菜が冷蔵庫にあったので、あり合わせのお野菜で作りました。旦那さんのリクエストでうずらの卵いっぱいです(*^。^*)

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とろ~りガっツリ中華丼❤

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うずらの卵いっぱい❤は、お家ごはんの特権♪
お野菜もいっぱい食べれるし冷蔵庫の残り野菜も片付くし、お腹もいっぱい❤

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白菜が冷蔵庫にあったので、あり合わせのお野菜で作りました。旦那さんのリクエストでうずらの卵いっぱいです(*^。^*)

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材料

2人分
  • 冷蔵庫のやさいなんでも❤ 今回は。。。
  • 炊き立てご飯 どんぶりに1杯ずつ
  • 白菜 4/1カットの半分
  • ニンジン 2/1本
  • シメジ 2/1パック
  • タケノコ水煮 適量
  • 豚こま肉 適量
  • 鶉のたまご 7~8個
  • にんにくみじん切り 1カケ
  • しょうがみじん切り 1カケ
  • チキンブイヨン 1個
  • オイスターソース たら~り
  • 醤油 たらっと
  • ごま油 炒め用
  • 水溶き片栗粉 お好きなとろみ分
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作り方

  1. 1

    鶉の卵を茹でる。

  2. 2

    材料を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    しょうが・にんにくをみじん切りにする。

  4. 4

    ごま油をフライパンにひき、にんにく・しょうがを香りが出るまで熱する。

  5. 5

    豚肉を炒める。軽く塩をふる。

  6. 6

    にんじんを炒め、残りの野菜も一気に炒める。

  7. 7

    水をひたひたより少し少なめに入れ、煮立たせ、ブイヨン・オイスターソース・
    で味付けし、仕上げに醤油をたらす。

  8. 8

    クツクツなったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  9. 9

    皮を剥いた鶉のたまごを入れ、卵に
    熱を通す。

  10. 10

    炊き立てご飯にとろ~っと具材をかけたら出来上がり♡

コツ・ポイント

うずらの卵が冷たいとがっかりしちゃうので、よく熱を通しておくといい感じ♪
お野菜何でも、種類が多ければそれだけ美味しくなる気がするよ。青梗菜や、彩りにゆでたさやいんげんを散らしてもなおOK❤

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emi-ru
emi-ru @cook_40035269
2008/10/26 13:22に公開
主婦歴10年目♪子どもたちもふたりとも小学生になり、体を大きく強くするごはん作りがんばりたいな♪
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このレシピのキーワード

丼 白菜 シメジ たけのこ にんじん にんにく 卵 豚こま ご飯 しょうが

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