我が家のロールキャベツ^_^

美保りん @cook_40085250
さっぱりしたロールキャベツですが、うえにかけたソースが、ちょっとこってり。ご飯が、進みますよ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなロールキャベツが食べたくて、鶏胸肉て作ってみました。
我が家のロールキャベツ^_^
さっぱりしたロールキャベツですが、うえにかけたソースが、ちょっとこってり。ご飯が、進みますよ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなロールキャベツが食べたくて、鶏胸肉て作ってみました。
作り方
- 1
キャベツがまるごと入る大きな鍋にお湯を沸かし、キャベツの芯に、切れ目を、4箇所入れ、芯の方を下にして、ゆでていく。
- 2
湯がいていくと、一枚ずつ葉がはがれていくので、トングでとりながら、ザルにあけておく。
- 3
- 4
鶏胸肉、玉ねぎ、卵、パン粉、片栗粉、塩、胡椒、塩麹、牛乳を、FPで、混ぜる。
- 5
キャベツの芯を削ぎ切りし、あんをくるみ、キャベツの葉のはしを、中に包む。そこに、楊枝で穴をあける。
- 6
楊枝を抜いて、パスタで、さす。
パスタは、煮込むと、柔らかくなるので、そのまま、食べれます。 - 7
キャベツをゆでたそのままのスープに、コンソメ、塩、胡椒で、味付けしながら、煮込む。
- 8
ロールキャベツを煮込んだスープとケチャップ、中濃ソースを小さな鍋にいれ、火にかける。沸騰したら、バターをいれる。
- 9
沸騰したソースの中に水溶き片栗粉で硬めのトロミをつけ、コンソメスープのロールキャベツに、かけて、いただきます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18014735











