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5分で完成 いりこの甘露煮
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5分で完成 いりこの甘露煮-レシピのメイン写真

5分で完成 いりこの甘露煮

スミリー
スミリー @cook_40097063

テレビでやっていたレシピをもっと手抜きしました。子供絶賛です。
このレシピの生い立ち
いりこを貰ったので、子供にカルシウムをたくさんとらせたくて。

テレビでやっていたレシピをもっと手抜きしました。子供絶賛です。
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いりこを貰ったので、子供にカルシウムをたくさんとらせたくて。

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5分で完成 いりこの甘露煮

スミリー
スミリー @cook_40097063

テレビでやっていたレシピをもっと手抜きしました。子供絶賛です。
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材料

  • 食べるいりこ 100g
  • ★砂糖 大2
  • ★みりん 大1
  • ★醤油 大1
  • ★サラダ油 大1
  • ★ハチミツ 大1
  • ごま 大1
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作り方

  1. 1

    いりこを平たい皿に入れ、レンジで2分。

  2. 2

    ★の調味料を耐熱皿に混ぜ入れ、レンジで2分。まだ水っぽくても冷えたら固くなります。

  3. 3

    1と2と胡麻をまぜて出来上がり(^○^)

コツ・ポイント

これと言ってないですが、テレビではトースターで2分焼いたアーモンドスライスもまぜてました。結構甘いので、砂糖調整して下さい。

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スミリー
スミリー @cook_40097063
2013/02/11 22:47に公開
色々な料理にチャレンジしてレパートリーをふやしたいです。
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このレシピのキーワード

甘露煮 はちみつ 煮干 ゴマ

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