むくみ解消★夜のダイエットティー
ハリーの主 @cook_40107077
ハーブティーで手軽にむくみ解消＼(^^)／
しょうが・フェンネル・コリアンダーでスッキリ☆
ノンカフェインで就寝前にも◎
このレシピの生い立ち
フェンネルの優れた利尿効果で手軽にむくみ解消(❁´ω`❁)
むくみ解消★夜のダイエットティー
ハーブティーで手軽にむくみ解消＼(^^)／
しょうが・フェンネル・コリアンダーでスッキリ☆
ノンカフェインで就寝前にも◎
このレシピの生い立ち
フェンネルの優れた利尿効果で手軽にむくみ解消(❁´ω`❁)
アプリでひらく作り方
- 1
しょうがは皮付きのまま、すりおろす。
スライスでも◎
乾燥しょうがだと冷え性にも◎ -
- 2
ティーポットにしょうが、フェンネルシード、コリアンダーシードを入れる。
-
- 3
お湯を注ぎ、５分ほど蒸らして完成です(❁´ω`❁)
-
- 4
朝のダイエットティー
レシピID:18040857
コツ・ポイント
しょうが不使用でも◎
材料の増減はお好みで◎
カフェインフリーだから夜や就寝前にオススメです。
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