むくみ解消☆朝のダイエットティー
ハリーの主 @cook_40107077
ハーブティーで手軽にむくみ解消＼(^^)／
しょうが・紅茶・フェンネルでスッキリ☆
レモンはなくても◎
このレシピの生い立ち
フェンネルの優れた利尿効果で手軽にむくみ解消(❁´ω`❁)
むくみ解消☆朝のダイエットティー
ハーブティーで手軽にむくみ解消＼(^^)／
しょうが・紅茶・フェンネルでスッキリ☆
レモンはなくても◎
このレシピの生い立ち
フェンネルの優れた利尿効果で手軽にむくみ解消(❁´ω`❁)
作り方
- 1
しょうがは皮付きのまま、すりおろす。
スライスでも◎
乾燥しょうがだと冷え性にも◎ -
- 2
ティーポットにしょうが、紅茶、フェンネルシードを入れる。
紅茶はティーバッグでも◎ -
- 3
お湯を注ぎ、５分ほど蒸らして完成です(❁´ω`❁)
-
- 4
レモンの輪切りを１枚浮かべるとレモンティーに(^^)
なくても◎ -
- 5
夜のダイエットティー
レシピID:18017660
コツ・ポイント
しょうがは皮付きで使用してください(^^♪
材料の増減はお好みで◎
カフェインありだから朝昼にオススメです。
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