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❁お弁当にちくわ人参ごま塩かけちゃった❁
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❁お弁当にちくわ人参ごま塩かけちゃった❁-レシピのメイン写真

❁お弁当にちくわ人参ごま塩かけちゃった❁

ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522

お弁当の後1品にぜひ~
このレシピの生い立ち
にんじんが好きじゃない次男の中学弁に
ちくわと合わせて考えました
野菜を少しでも摂って欲しい母の願いをこめて出来た1品です

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ゆけり3兄弟
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材料

おかずカップ2個分
  • ちくわ 1本
  • 人参(千切り) 30g
  • ごま油 小さじ1
  • ごま塩(瓶タイプのもの) ふたふり
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作り方

  1. 1

    ちくわは1本を8等分にする
    人参は千切りにする

    • ❁お弁当にちくわ人参ごま塩かけちゃった❁作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱してごま油を引き
    1をささっと炒める

  3. 3

    2にごま塩を降りかけて出来上がり

コツ・ポイント

ごま塩はあんまりかけすぎるとしょっぱくなるので
ご注意です

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ゆけり3兄弟
ゆけり3兄弟 @cook_40043522
2015/04/21 07:46に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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にんじん ちくわ

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