れんこんと豆腐で!?しいたけの肉詰め風♬
さぁティン @cook_40101121
豆腐なのであっさりヘルシー!!れんこんでシャキッとの食感がアクセントです♪
このレシピの生い立ち
家にある材料でひらめきました!!
れんこんと豆腐で!?しいたけの肉詰め風♬
豆腐なのであっさりヘルシー!!れんこんでシャキッとの食感がアクセントです♪
このレシピの生い立ち
家にある材料でひらめきました!!
作り方
- 1
豆腐を600Wのレンジで1分30秒加熱した後、キッチンペーパーで包んで、その上からお皿を乗せて5分間置き水切りをする
- 2
しいたけをよく洗い、軸の部分を切り落とし、キッチンペーパーで水分をよく拭き取る
- 3
れんこんの皮を剥き、みじん切りにする
- 4
水切りした豆腐とみじん切りにしたれんこん、パン粉、塩、こしょうをボウルに入れて混ぜる
- 5
しいたけに④で混ぜたタネを詰める
- 6
熱したフライパンに油を入れ、しいたけ側を下にして中火で3分間蒸し焼きにする
- 7
裏返して反対側も同様に2分間蒸し焼きにする
- 8
蒸し焼きにするとこんな感じ♪
- 9
蒸し焼きあがったら、アルミホイルの上でチーズとマヨネーズを乗せ、600Wのトースターで5分間焼く
- 10
チーズがとろけたら完成♪♪
- 11
④のタネが余ればフライパンで焼くと赤ちゃんの離乳食に!!手づかみハンバーグ風にもできます♪
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