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スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ
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スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ-レシピのメイン写真

スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ

カルン
カルン @cook_40047412

H25/6/18話題入致しました✿インドのお漬物「アチャール」を新玉葱を使って作るスイートチリ味アチャール風サラダです✿

このレシピの生い立ち
インドのお漬物「アチャール」をスイート&スパイシー味でサラダ風に仕上げた我が家の定番「アチャール風サラダ」を旬の新玉ねぎを入れて作りました✿カレーの日には必ず作ります✿

H25/6/18話題入致しました✿インドのお漬物「アチャール」を新玉葱を使って作るスイートチリ味アチャール風サラダです✿

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カルン
カルン @cook_40047412

H25/6/18話題入致しました✿インドのお漬物「アチャール」を新玉葱を使って作るスイートチリ味アチャール風サラダです✿

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インドのお漬物「アチャール」をスイート&スパイシー味でサラダ風に仕上げた我が家の定番「アチャール風サラダ」を旬の新玉ねぎを入れて作りました✿カレーの日には必ず作ります✿

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材料

約2人分
  • 新玉ねぎ(普通の玉ねぎでも) 大玉1/2個(小玉1個)
  • お好みの旬の野菜
  • 今回使用した野菜:セロリ・パプリカ セロリ:約10㎝・パプリカ:1/4個
  • レーズン(お好きなドライフルーツ:マンゴー・パインなど) レーズンなら:大さじ1
  • お好みで仕上げ用のパクチー(香菜)やレモン 適量
  • 【アチャール風サラダドレッシング】
  • A:酢(お好きな酢で) 大さじ1強
  • A:レモン汁 大さじ1
  • A:砂糖(はちみつでもOK) 大さじ1強(多めがおススメです)
  • 生姜(みじん切り→おろし生姜でもOK) 約15g
  • B:マスタードシード 小さじ1強
  • B:パプリカパウダー 小さじ1強
  • B:チリパウダーorカイエンパウダー 小さじ1/2弱(お好みの量で)
  • B:黒コショウ 適量
  • B:サラダ油orオリーブオイル 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    【野菜の準備:新玉ねぎ】
    皮を剥いた新玉ねぎを約5㎜の厚さにスライスします。*普通の玉葱の場合、塩揉みをしておきます。

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方1写真
  2. 2

    【野菜の準備2】
    セロリは約3㎜の斜め切り、パプリカは約3㎜の厚さに千切りにしておきます。写真はレーズン添えです♬

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方2写真
  3. 3

    1と2の野菜とレーズン(お好みのドライフルーツ)をボールに入れておきます。

  4. 4

    【アチャール風サラダドレッシング】
    材料A(酢&レモン汁&砂糖)を混ぜておきます。生姜はみじん切りに(おろし生姜でも)。

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方4写真
  5. 5

    小鍋に材料Bのマスタードシードを入れて弱火で空炒りします。*この時、マスタードシードがはねる事があるので注意して下さい!

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方5写真
  6. 6

    マスタードシードが灰色に色づいてくるまで空炒りします。

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方6写真
  7. 7

    6に4と材料B(パプリカパウダー&チリパウダー&黒コショウ&サラダ油)を入れて2~3分加熱します。

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方7写真
  8. 8

    7が熱いうちに3の野菜&レーズンにかけて混ぜ合わせます。

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方8写真
  9. 9

    荒熱がとれたら、密閉容器や密閉袋に入れて3時間~1日置いて味をなじませます(半日以上漬けると美味しくなります!)。

  10. 10

    器やお皿に8を盛り付け、仕上げ用のパクチー(香菜)やレモンを添えて完成です!お好みでレモンをかける事がおススメです✿

  11. 11

    【追加コメ】
    密閉容器に入れて冷蔵庫で約3日は保存可能です。日が経つにつれて味が染み込んで美味しくなります✿

  12. 12

    このアチャールはサラダとしても、カレーの添え物(福神漬の代わり)、サンドイッチの具に使っても美味しいです✿

  13. 13

    【アレンジ1】
    インドカレー&ナンの添え物(福神漬の代わり)です。
    カレーは手製ツナ入りキーマーカレーです♬

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方13写真
  14. 14

    【アレンジ2】
    旬の果物(林檎・パイン等)を入れても美味しいです。おススメは林檎です(我が家では林檎入が定番です)✿

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方14写真
  15. 15

    【アレンジ3】
    Myレシピ「本格インド:簡単タンドリーチキン(ID:17960341)
    」に添えて✿

    • スイートチリ~新玉葱のアチャールサラダ作り方15写真

コツ・ポイント

①新たまねぎは厚めにスライスした方が美味しいです。また、他のお野菜はお好きなもので(人参・キャベツなどがおススメ)。
②工程5&6のマスタードシードは灰色になるまで十分空炒りして下さい。
③チリペッパー(カイエンペッパー)はお好みの量で。

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カルン
カルン @cook_40047412
2013/03/03 09:31に公開
✿面白い料理を作るのが好きです。 野菜と小豆&あずきバーをこよなく愛してます♡✿ わんこ同好会:会員番号:27です。✿ 毎日がお誕生日の会:No21です♡✿すっぴん会②です♡✿関東連合:No18です♡✿魔女連:No17「小豆研究担当」です♡✿酵母の会:No8です♪✿鯖♡同盟:No9です♡✿レシピエール第2期生です。✿cpカレー部No.16です♡
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サラダ セロリ パプリカ 新たまねぎ パイナップル ドライフルーツ はちみつ マスタード マンゴー レーズン コリアンダー レモン 玉ねぎ しょうが

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