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簡単♪しらすとズッキーニのほっこり焼き
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簡単♪しらすとズッキーニのほっこり焼き-レシピのメイン写真

簡単♪しらすとズッキーニのほっこり焼き

ちゃららん☆
ちゃららん☆ @cook_40119659

あと一品に便利♪
ホクホクズッキーニ×香ばしいしらすの美味しいコラボレーション♪

このレシピの生い立ち
しらす×きゅうりに飽きてしまったので、温かいおつまみにしてみました^ ^

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しらす×きゅうりに飽きてしまったので、温かいおつまみにしてみました^ ^

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ちゃららん☆
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材料

  • ズッキーニ 1本
  • しらす 50g〜
  • 粗挽き胡椒 少々
  • ごま油orオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1㎝の輪切りに。

  2. 2

    油を引いたフライパンにズッキーニを並べて、空いたスペースにしらすを入れます。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通します。ズッキーニは焼き色が付いたら裏返します。
    しらすは時々混ぜてまんべんなく炒めます。

  4. 4

    ズッキーニの両面に焼き色が付いたら胡椒をふり、お皿に並べます。
    しらすをたっぷりかけて召し上がれ♡

    • 簡単♪しらすとズッキーニのほっこり焼き作り方4写真

コツ・ポイント

ズッキーニは厚めの方が食感も良いと思います^ ^
ごま油なら和風に、オリーブオイルならイタリアン風になりますよ♪ +レモンも合います〜♪

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ちゃららん☆
ちゃららん☆ @cook_40119659
2016/09/12 12:34に公開

このレシピのキーワード

しらす ズッキーニ

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