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ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司
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ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司-レシピのメイン写真

ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

244品目の話題入り!
お豆腐とアボカドでヘルシー満足のママご飯☆アボカドには美容に良い成分がたっぷり♪

このレシピの生い立ち
アボカド軍艦を簡単&ヘルシーにしてみました。

244品目の話題入り!
お豆腐とアボカドでヘルシー満足のママご飯☆アボカドには美容に良い成分がたっぷり♪

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アボカド軍艦を簡単&ヘルシーにしてみました。

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ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

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お豆腐とアボカドでヘルシー満足のママご飯☆アボカドには美容に良い成分がたっぷり♪

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アボカド軍艦を簡単&ヘルシーにしてみました。

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材料

一人分
  • アボカド 半分
  • 豆腐 1/4丁~
  • 塩 少々
  • 焼き海苔 適量
  • 酢飯 軽く一杯
  • わさび醤油 適量
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作り方

  1. 1

    御飯は酢をかけ混ぜておきます。(好みで砂糖や塩を入れてもOK)

    • ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司作り方1写真
  2. 2

    アボカドと豆腐はマッシュして、塩を少し入れ混ぜます。

    • ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司作り方2写真
  3. 3

    焼き海苔に巻いてわさび醤油でどうぞ♪

    • ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司作り方3写真
  4. 4

    アボカドの軍艦もおすすめです♥
    レシピID : 19144589

    • ママランチに♪アボカド豆腐の手巻き寿司作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐は入れすぎるとアボカドの濃厚さがなくなってしまうので入れすぎないでくださいね♪

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りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
2013/02/17 06:21に公開
岐阜県
飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁つくれぽにフォロー励みになっていますᵕ̈いつもありがとうございます✨✨▼インスタにもお料理のせています♡https://www.instagram.com/ry0ooko2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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このレシピのキーワード

手巻き寿司 海苔 アボカド すし飯 豆腐 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18020048
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