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ヘルシー☆鶏そぼろ&ベビーホタテ
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ヘルシー☆鶏そぼろ&ベビーホタテ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆鶏そぼろ&ベビーホタテ

yayuちゃん
yayuちゃん @cook_40096563

写真撮り忘れてしまいました(ーー;)ホタテを入れることによって良い香りになります(^O^)
このレシピの生い立ち
お家に鶏ひき肉とベビーホタテが何故かあって…。これで夕飯作るしかない!って思ったら作れた←

写真撮り忘れてしまいました(ーー;)ホタテを入れることによって良い香りになります(^O^)
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ヘルシー☆鶏そぼろ&ベビーホタテ

yayuちゃん
yayuちゃん @cook_40096563

写真撮り忘れてしまいました(ーー;)ホタテを入れることによって良い香りになります(^O^)
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材料

4人分
  • 鶏ひき肉 2パックくらい(お好みで)
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ4~5(お好みで)
  • ☆砂糖(私はラカント使います) 大さじ4~5(お好みで)
  • ☆生姜(チューブでもOK) 少々(私はたっぷり派)
  • ベビーホタテ 市販のもの1パック
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油を熱したフライパンに鶏ひき肉を投入!パラパラになるまで炒める。

  2. 2

    ベビーホタテを入れて更に炒め、☆を加えて汁気がなくなるまで炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

味見をしつつ炒めることによって味の調節が出来ます。また、砂糖のかわりにラカントを使うことによってヘルシーになります。

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yayuちゃん
yayuちゃん @cook_40096563
2013/02/22 13:07に公開

このレシピのキーワード

そぼろ ベビーホタテ 酒 とりひき肉 しょうが

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